Kintsugi

Kintsugi – amikor a törésből új történet születik

Kreatív önismereti workshop a kintsugi szellemiségével

Az életben mindannyiunkat érnek törések. Egy kapcsolat vége, egy veszteség, egy csalódás, egy nehéz döntés vagy egy olyan változás, amely után már semmi sem lehet egészen ugyanolyan, mint előtte.

A kintsugi arra emlékeztet bennünket, hogy amit egyszer törés ért, annak nem kell hibátlannak látszania ahhoz, hogy újra értékes és teljes legyen. Az élet „töréseit” nem elrejteni kell: „arannyal” javítsd ki őket. Nem letagadjuk a múltat, hanem a történetünk részévé tesszük.

Ezen a workshopon mi is így fordulunk egy saját élettörésünk felé: gyengéden, elfogadással és azzal a szándékkal, hogy meglássuk benne ne csak azt, ami elveszett, hanem azt is, ami megmaradt, megerősödött vagy éppen megszületett bennünk.

Ez nem hagyományos kintsugi tanfolyam

Fontos számunkra, hogy tudd: ezen a workshopon nem a tradicionális japán kerámiajavítás technikáját tanítjuk, és nem restaurátori munkát végzünk.

A kintsugi szellemiségét hívjuk segítségül egy kreatív önismereti folyamathoz. A törés és az arannyal kiemelt új kapcsolódás számunkra jelképpé válik: lehetőséget ad arra, hogy más szemmel nézzünk rá életünk egy nehéz eseményére, és elinduljunk annak belső rendezése felé.

Nem az a cél, hogy eltüntessük, ami megtörtént. Inkább az, hogy megtaláljuk a helyét a életünkben – úgy, hogy többé ne csak a fájdalmat, hanem a bennünk lévő erőt is megmutassa.

Mi történik a workshopon?

A foglalkozás során biztonságos, elfogadó és bensőséges légkörben dolgozunk. Nem kell elmondanod a történetedet a csoport előtt, és semmit sem kell megosztanod, amit nem szeretnél, megtarthatod magadnak.

• Röviden megismerkedünk a kintsugi eredetével és legfontosabb üzenetével.
• Egy vezetett ráhangolódás segítségével kiválasztasz egy életeseményt vagy élettörést, amellyel szeretnél foglalkozni.
• Önismereti kérdésekkel végignézzük, mi tört el, mi maradt meg, mi segített továbbmenni, és mire van most szükséged.
• A kintsugi jelképrendszeréből kiindulva elkészíted saját szimbolikus alkotásodat.
• Az arany vonalak segítségével láthatóvá tesszük az új kapcsolódásokat, a megtartó erőforrásokat és mindazt, amit a történetedből magaddal viszel.
• A folyamatot közös, nyugodt lezárással és – igény szerint – megosztással fejezzük be.

Az alkotás során nem a művészi teljesítmény számít. Itt az alkotás eszköz: segít kifejezni azt is, amit néha nehéz szavakba önteni.

Mit vihetsz magaddal?

• Egy új nézőpontot egy régi vagy jelenlegi életeseményre.
• Annak felismerését, hogy a törés nem tesz kevesebbé.
• Kapcsolódást a saját erődhöz és belső erőforrásaidhoz.
• Egy személyes, szimbolikus alkotást, amely emlékeztet arra, hogy a történeted minden részével együtt vagy értékes.
• Egy csendesebb, elfogadóbb kapcsolatot önmagaddal.

Kinek szól ez a workshop?

Neked szólhat, ha van az életedben egy törés, változás vagy lezáratlan történet, amelyre szeretnél másképp rátekinteni. Ha nem elfelejteni akarod, ami történt, hanem megérteni, elhelyezni és új jelentéssel továbbvinni.

Jöhetsz akkor is, ha még csak keresed a szavakat. Elég, ha érzed, hogy szeretnél közelebb kerülni önmagadhoz, és nyitott vagy arra, hogy az alkotás segítségével indulj el ezen az úton.

A törés nem a történeted vége

Lehet, hogy a nyoma mindig veled marad. De idővel már nemcsak arra emlékeztethet, ami fájt, hanem arra is, hogy képes voltál továbbmenni, újra kapcsolódni és újjáépíteni önmagad.

Nem kell olyanná válnod, amilyen a törés előtt voltál. Lehetsz valaki új – a történeteddel együtt teljes.

Ha megszólított a kintsugi üzenete, szeretettel várunk ezen a különleges kreatív önismereti workshopon.

Helyszín: Óbuda

Időtartama: 3-4 óra

Ez a program önismereti workshop, nem pszichoterápia, és nem helyettesít pszichológiai vagy pszichiátriai kezelést.